Comment prendre des décisions difficiles

Ce matin, une fille qui est venue à quelques reprises m’a écrit. Il prend une décision importante dans sa vie et ne sait pas quoi faire. « Aucune des options ne semble intelligente », me dit-il par la poste.

« C’est normal », ai-je répondu. Dans une décision difficile, aucune option ne semble supérieure à l’autre. Il est normal que la sensation du rattrapage de la circulation ou aucune liste d’avantages ou de inconvénients l’été dernier, je suis allé au Congrès mondial de la psychologie contextuelle à Séville, il y a eu près de cent ateliers et des pourparlers, et un seul, un, a parlé de la prise de décision.

Il a été donné par des garçons turcs dans un anglais macarronique, dans un sous-sol sombre avec la climatisation trop forte. Ils ont expliqué qu’ils avaient demandé la bibliographie sur le sujet et qu’il n’y a presque rien. Pourquoi n’y a-t-il pas de milliers d’euros de recherche dédiés à la prise de décision, alors que c’est un problème qui apparaît tout le temps en consultation? TOUT LE TEMPS.

Peut-être parce qu’en tant que thérapeute, il est facile de vous voir absorbé par l’indécision de votre client. Vous voulez dire: « C’est vrai, il n’y a aucun moyen de résoudre ce problème, jetons-nous ensemble sur un pont », mais comme il est probable que le Collège des psychologues
Cela ne semble pas très bien du point de vue déontologique, vous vous taisez et essayez de lancer un câble. Et quand vous prenez déjà quelques-uns indécis dans votre histoire, et vous avez un blog pour réfléchir à ces problèmes, vous décidez enfin , pour attaquer votre Waterloo intellectuel et écrire un article sur la fin de ce qui sort est ce que vous avez ensuite.

Si vous le suivez, vous aurez votre dilemme entre 5 et 10% plus clair qu’au début, j’espère, mais au moins je vous aurai convaincu que vous devez décider à un moment donné et votre vie sera meilleure à cause de cela. Si Vous êtes resté dans une décision difficile, mais vraiment difficile, est très probable qu’une partie de vous est comme ceci: cependant, avant la décision entre A et B, il y a une décision beaucoup plus facile: la décision entre décider et ne pas le faire. D’indécision n’a que des inconvénients: il génère une angoisse et vous fait perdre du temps, des opportunités, de l’argent ou tout ce qui précède.

De plus, il empêche l’une des routes devant vous de se dérouler complètement. La vie est pleine de portes, mais ces portes ne s’ouvrent que lorsque vous avez traversé la précédente. Au moment où vous décidez, par exemple, que vous souhaitez quitter votre partenaire, de nouvelles options apparaîtront: vous pouvez changer votre maison ou votre ville; Vous pouvez ouvrir un compte sur Tinder ou embrasser le célibat; Vous pouvez adopter trois chats parce que maintenant votre ex, qui était allergique, ne vit plus dans votre maison.

Mais pour voir ces options, vous devez franchir la porte. Le problème vient lorsque vous pensez que ne pas franchir la porte les gardera tous ouverts. Cela fonctionne juste dans l’autre sens: c’est le blocus, le fait de rester dans le pays de quiconque, ce qui nous fait progressivement manquer d’alternatives.

La bonne chose est que cette première partie est très claire. Tu dois décider. Et vous devez le faire.

Personne ne vous sortira du bourbier. Engagez-vous à prendre une décision ferme avant un certain temps. Mettez une date limite et soyez clair que vous choisissez ce que vous choisissez, vous aurez décidé quelque chose, et ce sera bien mieux que ce que vous avez maintenant.

Quoi qu’il arrive, vous aurez réussi. C’est le moment de se souvenir de vous-même que même Sophie a décidé lequel de ses enfants à envoyer à la chambre à gaz. Si elle le pouvait, vous pouvez aussi.

Si lorsque vous lisez ce qui précède, vous avez pensé: «La marine est un radical. Il n’est pas non plus nécessaire de décider de tout-temps. Nous le verrons au fil du temps », il y a un risque important que vous, mon ami, vous rationalisez.

[Pause pour chercher à« rationaliser »dans le SAR. OK, cela ne signifie pas ce que je pensais que cela signifiait. Cherchons un substitut.

« Vous justifier des arguments rationnels »? Dieu. Ensuite, les gens se plaignent de Spanglish. L’espagnol est beau, mais orthopédique.

Je laisserai «rationaliser». Je quitterai également ce paragraphe pour protéger mon ego académique: mon intérieur Lazarus Carreter] Quelles situations prêtent à la rationalisation? Ceux à décider sont plus inconfortables que de ne pas le faire. Lorsque vous devez quitter ce travail avec un salaire fantastique, faites un mouvement ou bloquez enfin votre ex de WhatsApp.

Si votre situation actuelle est confortable, si vous n’avez pas de pressions immédiates à décider, et si le résultat secouerait le statu quo de votre vie, vous pouvez penser que la décision n’est pas si urgente, et qu’en attendant, vous pouvez continuer à profiter De la situation actuelle. L’un des plus grands apprentissages de 2017 a été que mon pire ennemi est moi: que j’arrête de faire les choses qui me conviennent parce que je suis génial de me convaincre que ce n’est pas ce que je veux. Il est difficile de réaliser cela, car si vous ne pouvez pas faire confiance à la voix de votre tête, que détournez-vous le regard? Je propose qu’au lieu de penser à vous comme une personne volatile comme le vent, vous reconnaissez l’existence de plusieurs « parties » À l’intérieur de vous qui veulent parfois des choses différentes.

L’un est le plus enfantin, celui qui veut tout maintenant, celui qui aspire à ce que les choses soient faciles. Un autre est l’adulte, le sensé, celui qui est capable de regarder à long terme et sait ce qu’il veut dans sa vie. Lorsque nous obtenons des excuses, nous sommes comme cette mère qui se compose de sa fille tous les caprices parce qu’elle est incapable de la voir pleurer.

Que fait une bonne mère? Avec tout l’amour qu’il ressent envers sa fille, il est capable d’être ferme et de lui dire qu’il doit se laver les dents même s’il n’en a pas envie, car s’ils ne vont pas se détacher.Philippa, un personnage de Ana, celle des carreaux verts, il a été attiré parce que deux garçons très similaires étaient destinés: Alec et Allo
NZO. Les deux étaient de beaux garçons, dans une bonne famille, qui était fou d’elle.

C’est une décision difficile à prendre. Il va avec lui et, pour cela, il doit ignorer ce que sa famille veut et suivre son cœur. Fin du spoiler.

La décision difficile à prendre devient une décision difficile à exécuter. Si votre travail sèche votre âme et que ce que vous voulez vraiment est d’être un acteur, mais pour cela, vous devez abandonner un contrat fixe et abandonner un projet qui dépend de celui cent pour cent d’entre vous, et s’inscrivez-vous à une école d’acteurs, et vous avez déjà quarante ans, et en plus difficile à prendre, mais difficile à exécuter. Les étapes sont nombreuses ou sont très complexes, mais la première, pour choisir un chemin, est facile.

Et c’est bien! Sortez si vous avez une décision de ce type devant vous. C’est beaucoup plus facile que les situations d’Alec-Alonzo. Les problèmes d’exécution consistent à donner une étape de l’autre côté.

Cela me rappelle la parodie de la bricania qu’ils ont faite en homo zapping (lien à la fin): «Aujourd’hui, nous apprendrons à construire un gratte-ciel! La course d’architecture pendant six ans . Pensez que c’est très difficile et comment allez-vous le faire. Mais bon, dans cette vie, il y a des gens qui construisent des gratte-ciel, et en réalité, la route est assez claire, et si vous voulez poser cette question: « Si une fée m’accorde l’un des deux résultats avec une baguette magique, laquelle je serais-je Je veux? « Les grandes décisions de la vie ont de grandes conséquences, et quand nous pensons à tout à la fois, nous nous faisons un gâchis et nous, il semble que nous devons résoudre beaucoup de dilemmes maintenant.

Cependant, la plupart de ces dilemmes dépendent des autres. Identifiez le premier nœud de l’enchevêtrement et il sera plus facile de défaire les autres. Par exemple: imaginez que vous ne savez pas si vous continuez avec votre partenaire actuel, car il est très introverti et que vous aimez faire la fête.

De plus, il a obtenu un emploi en Chine et vous n’êtes pas clair si vous voulez y déménager. Pour couronner le tout, vous ne savez pas si avoir des enfants et votre garçon a toujours été très clair que vous vous trouvez autour de trois dilemmes en même temps: voulez-vous avoir des enfants? Voulez-vous être avec ce garçon? Voulez-vous aller vivre en Chine? Vous êtes mélangé à la fois, vous commencez à chercher « Chinese Eat Urban Legend Dogs » dans Google et vous vous retrouvez avec le sentiment que votre vie n’a ni pieds ni tête. Cependant, si vous allez en partie, vous découvrirez cela: en Cette situation hypothétique, votre priorité est de décider d’avoir ou non des enfants.

Le reste des dilemmes peut attendre. Il résiste à la tentation de quitter Duolingo pour voir si les Chinois sont vraiment aussi difficiles que tout le monde le dit et se concentrer sur le premier nœud de l’enchevêtrement .Vale, nous avons terminé avec les travaux précédents.

Nous allons à la prise de décision proprement dite. Après des travaux antérieurs, votre maison mentale est plus propre. Il y a moins de coup.

Vous avez décidé de décider, vous vous êtes débarrassé des excuses, vous avez planté la fausse difficulté et identifié le premier nœud. Maintenant, nous allons avec la création d’un état mental adéquat. Appuyez sur cette partie de l’article comme le moment «donner, polir» de Karaté Kid.

Vous voulez lutter contre le blond malveillant, vous voulez apprendre le karaté: recherchez des informations, décidez, sortez de cette incertitude pliante une fois pour toutes. Mais ce n’est pas encore le moment, une petite sauterelle. Vous devez faire un peu plus de travail intérieur.

Personne ne vient à ma consultation me disant: Marina, je ne sais pas s’il faut choisir l’option A, qui est parfaite et a tous les avantages, ou l’option B, qui est une merde absolue. Personne ne doute entre les camarades Hasst Five Jotas ou la palette féminine du Mercadona. Si vous en doutez, c’est parce que vous n’avez pas de pâtes pour les cinq Jotas; Donc, c’est une décision faussement difficile et votre problème ne décide pas, mais collecter de l’argent.

[Je ne sais pas très bien quelle est l’option végétalienne de cette métaphore. Doute entre le tempeh et le tofu? Entre un kumato écologique et une tomate insipide et transgénique, cultivée dans une serre sans âme? J’accepte les suggestions.] Lorsque vous en doutez, c’est parce que les deux options sont imparfaites.

Parce que, vous choisissez le chemin que vous choisissez, il y aura des parties difficiles, des moments inconfortables et une dose plus que généreuse d’incertitude. Pendant la fourmi
Vous êtes supposé, moins de temps que vous passerez que vous ne savez pas quel chemin emprunter, quand ce qui se passe, c’est que vous attendez les inconvénients de l’un de ces chemins à disparaître. Si vous ne savez pas de vivre à Madrid ou À Gijón, le problème n’est pas qu’il est que Madrid est génial et stressant, ou qu’à Gijón il pleut beaucoup.

C’est la réalité. Le problème est que, autant que vous vous en doutez, Madrid ne deviendra pas une ville gérable avec de l’air super propre, ou Gijón dans les nouveaux Torremolinos. Vous ne pouvez pas changer les villes, mais votre volonté de faire face à leurs défauts.

Parfois, l’attente change les choses. Si vous reportez suffisamment votre décision, le réchauffement climatique convertit, en fait, Gijón dans les nouveaux Torremolinos. Alors le problème important est à nouveau: que perdez-vous d’attendre au lieu de décider maintenant? Cela vous compense-t-il? Si c’est en 1912 et que vous doutez de savoir si vous devez acheter un passage au Titanic ou rester quelques jours de plus à Southampton en faisant du tourisme, alors cela vaut: il y a une décision dans laquelle vous allez terminer fatal.

Mala l’idée, mauvaise idée! La plupart d’entre nous, heureusement, nous serons plus ou moins bons, faisons ce que nous faisons. Vous ne jouez pas votre vie. Vous ne jouez même pas votre bonheur éternel, car les êtres humains sont extrêmement adaptables.

Je propose deux exercices mentaux très utiles pour vérifier cela. Vous avez de la cire. Vous avez poli la cire.

Vous avez les bâtons à la main pour attraper la mouche de l’indécision si vous osez aller devant vous. Maintenant, et seulement maintenant, c’est le moment de se révolter pour la boue appétissante de la recherche d’informations. Il y a une histoire dans le livre ce que je fais de ma vie, par Po Bronson, dans lequel une fille veut changer sa profession et Zambulle dans une recherche intérieure.

Des millions d’exercices, réfléchissent, méditent, écrivent et, enfin, décident qu’il aime les mystères et veut être médecin. Écrivez une lettre inspirante aux meilleures universités des Yankees et, bien sûr, ils l’admettent en tout. Il commence à étudier la médecine et.

Peu importe à quel point vous vous préparez à prendre une décision ou à clairement que vous avez It: Toujours il y aura des points aveugles que vous ne clarifierez pas avant d’être là, sur le sol. Quand j’ai déménagé à Margalef, un village catalan avec beaucoup de roche à grimper, je pensais que ce serait une bonne décision: la nature, quotidiennement escalade et quelques dépenses. Mon angle mort était que je n’aime pas vivre si loin de la civilisation, parce que je suis introverti et que je m’isole.

Maintenant, j’ai un stress post-traumatique rural: quand j’arrive à un endroit avec peu d’habitants, je deviens nerveux et hyperventile jusqu’à ce que je me souvienne que ce n’est pas éternellement. L’idée de prendre sa retraite dans une petite ville me terrifie, mais je ne pense pas que je pourrais le savoir sans l’expérience de vivre à Margalef. Que faites-vous alors? Prenez la décision comme une autre étape de votre collection d’informations.

Je ne me suis pas trompé en décidant d’aller à Margalef; Au lieu de cela, j’ai appris autre chose pour mon prochain mouvement dans la recherche d’un bon endroit où vivre. Prenez-vous au poignet que, peu importe la quantité d’informations que vous recherchez, vous ne saurez jamais tout sur la voie que vous avez devant vous tu; Et moins mauvais, ça s’ennuierait. Et puisque vous avez l’aiguille à la main, tatouage sur l’autre poignet qui est normal, et même courageux, prenez une décision, suivez-la, collectez de nouvelles informations et changez ensuite votre idée.

Débarnez votre désir de vous informer. Lire des livres. Demandez aux gens.

Méditez et faites des régressions à des vies antérieures. Quelles bonnes sources d’informations pouvez-vous utiliser, en plus de la liste classique des avantages et des inconvénients? Un autre outil intéressant est de faire une liste détaillée de ce que vous auriez à faire pour suivre chacune des routes devant vous. Par exemple: si j’ai déménagé au Canada, la première étape pourrait être de regarder sur Internet quelles sont les meilleures villes pour les expatriés; Le second, contactez quelqu’un qui a déjà été là; Le troisième, découvrez des options pour obtenir un visa.

Enfin, rappelez-vous Cette recherche d’informations pour une décision personnelle, la vôtre, n’est pas un processus scientifique qui, en fin de compte. NE PAS. C’est un processus déroutant et imparfait, souvent intuitif et souvent irrationnel.

J’ai passé des mois à chercher des informations sur les différents lieux PIR, et à la fin, je suis allé à Cadiz parce que: était-ce un processus scientifique parfait, rationnel? Non. C’était une décision humaine. Un pari.

Avez-vous obtenu le meilleur résultat possible? Je ne sais pas, mais j’ai passé beaucoup de temps sur la plage, et peut-être que ça fait et
n Une mauvaise décision parce que je vais mourir d’un mélanome dans quelques années, mais il n’y a aucun moyen de le savoir parce que c’est ainsi que la réalité fonctionne. À certains moments, je dirais même que ma main est allée un peu avec le solpor que vous allez dans le thermomètre dans l’eau de la piscine, que vous demandez aux gens qui nagent déjà ou que vous faites des régressions guidées pour un chaman à ce moment-là, vous êtes entré dans une piscine quand vous aviez six ans, à un moment donné, vous devez lancer toi même. Mettez une date limite pour arrêter de faire le tour de la question et suppose que lorsque cette date arrivera, vous aurez toujours le sentiment que vous n’avez pas assez d’informations.

La date limite dans la première étape. Il est si important que je vais le laisser répéter. De plus, je vais le répéter.

Mettez une date limite. Le moment est venu, vous prendrez la décision! Félicitez-vous. N’oubliez pas que quoi qu’il arrive, c’est mieux que de vous laisser surmonter par la paralysie.

Dites ceci: au lieu de penser à ce qui est mieux, alors en résumé, demandez-vous: ce qui est le plus susceptible d’augmenter, à moyen et à long terme, votre vitalité , la satisfaction que vous ressentez envers la vie, la qualité de chacun de vos jours normaux? Trois points de la question sont importants: que se passe-t-il si vous avez une nouvelle aventure, une énorme opportunité d’apprendre? L’incertitude est désagréable, mais dans les trous qui sont dans l’obscurité, il peut y avoir des trésors incroyables. Essayez de cultiver une attitude d’ouverture et de curiosité envers ce qui se passera de la curiosité: une technique amusante pour cultiver la curiosité est de faire une liste de tout ce qu’il y a maintenant dans votre vie et que vous ne vous attendiez pas, et imaginez que vous voyagez vers le passé et dites-vous de cette époque. Combien serait-il surpris? Cela peut-il être la possibilité que les prochaines années vous réservent également quelques surprises? Peut, peut-être, que beaucoup sont même agréables? Voici le simple (qui n’est pas nécessairement facile): identifiez la première étape de votre décision.

Faites le pas. Félicitations pour l’avoir fait. Vous êtes courageux, vous êtes fort, vous êtes un modèle à suivre.

Les gens vous voient dans la rue et, avec une pure inspiration, un marathon va courir ou aider les enfants d’Afrique. Non, sérieusement: c’est génial que vous ayez décidé! C’est cela, ce courage, ce réglage d’un pied devant l’autre, ce qui vous aidera à vous faire confiance. Imaginez que vous avez un ami qui vous dit tout le temps à quel point c’est fantastique, ce que vous devez lui faire confiance et combien cela vaut, mais ne fait rien.

Imaginez que vous avez un autre ami qui, jour après jour, est là pour vous, vous le montre, se mouille, agit. En qui faites-vous confiance? Dans les mots, ou dans les actions? L’estime de soi est atteinte encore et encore ce que vous considérez comme importante. Et décidez de votre vie importante.

Maintenant que vous vous êtes jeté dans la piscine, je ne vous laisserai pas là dans les actes de la procédure de Votre décision et vous pourrez pourrir; En fait, votre chemin vient de commencer. La bonne partie est que ce qui se passe à partir de maintenant, le fera en réalité, plutôt que dans votre tête. Maintenant, vous vous êtes mis en mouvement.

Vous êtes dans la partie de la vie de ceux qui jouent, et pas ceux qui restent dans les tribunes. Dans l’atelier turc fantastique et un peu déprimant sur la prise de décision, l’une des filles nous a dit, avec beaucoup de chagrin: « C’est Est-ce normal que les décisions aient des conséquences négatives, il est donc important d’enseigner au client à avoir de la compassion envers lui-même. « Qu’est-ce que cela signifie d’avoir de la compassion? Cela signifie vous regarder avec les yeux de quelqu’un qui vous aime, voir les meilleures intentions en vous et, surtout, en respectant votre passé, qui a eu le courage de prendre cette décision.

Même si c’est le moi qui a acheté le ticket Titanic. J’ai l’air bien! Ils ont dit que ça ne coulerait jamais! Ne vous jugez pas dur avec les informations que vous avez maintenant. C’est une façon de croire que si vous êtes suffisamment plus éloigné, vous ne « vous tromperez à nouveau »: une autre petite façon raffinée de combattre l’incertitude.

Imaginez une grande douche d’hôtel, avec une pression parfaite, avec la bonne température, avec un gigantesque artichauteur dans lequel Tous les jets partent également, et il n’y a pas de fente pour laquelle l’un d’eux s’échappe et vous donne au visage (je te regarde, douche de ma maison!). Maintenant, remplissez cette douche de compassion. Amenez-vous en dessous.

Laissez-moi vous mettre en papier. Quand j’ai grimpé plus, je me suis souvent arrêté au repos, j’ai regardé ce que je devais faire, j’ai recommencé à grimper et, soudain, au milieu du mouvement, j’ai commencé à soulever des doutes: était-ce que le Meilleure option? Et si le trou qui était vu à partir de là n’était pas si bon? Et si je tombais? J’ai fini par sortir et revenir où tu es
Aba, avec les bras les plus fatigués et ma confiance pour les sols. Ensuite, j’ai donné un livre qui a recommandé de diviser la montée en deux parties: des moments de décision et des moments d’action.

Lorsque vous devez décider, vous décidez: vous évaluez, planifiez, anticipas. Lorsque vous grimpez, votre engagement à l’action est absolu. Continuez à considérer les options seulement enlevez l’énergie.

Si vous avez décidé de vous donner une chance de laisser votre travail dans les ventes et d’essayer avec la sculpture métal Serait comme si vous auriez choisi dans l’autre sens. À ce moment-là, agissez avec confiance. Répétez les raisons pour lesquelles c’est une bonne décision et arrêtez de penser aux routes que vous n’avez pas prises.

Si dans un an, vous décidez que cette décision n’était pas la meilleure et que vous devez la changer, ne fustigies pas. Vous ne «retournez pas». C’est impossible.

Comme l’a dit le philosophe (Héraclite?), Personne ne peut se baigner deux fois dans la même rivière. C’est un sujet de dire que maintenant vous avez plus de sagesse et d’expérience de la vie, mais les sujets ne sont pas souvent plus que des vérités répétées trop de fois. Vous avez l’inventaire de ce que vous prenez dans votre sac à dos, quoi qu’il arrive dans votre vie, quel que soit le résultat de la décision.

Vous obtenez, avec un peu de chance, apprenant. Expériences. Une nouvelle perspective de la vie.

Plus de compréhension envers les autres humains que, comme vous, nous faisons des erreurs et nous n’avons rien de clair. Alors félicitez-vous à nouveau, parce que ce sac à dos est celui qui compte vraiment. Et pourquoi? Parce que contrairement aux réalisations externes, c’est le seul sac à dos que personne ne peut emporter.

Fiuu. Je fais un profond soupir de soulagement, tandis que je regarde le café qu’ils m’ont apporté avec le terrible soupçon que ma vengeance n’est pas décaféinée et que le plan au cas où il serait comme ça. Le styleme a coûté pour écrire cet article.

Surtout, car malgré mon désir de classer, d’ordre et de comprendre la réalité, décider est toujours un processus déroutant, humain, faillible et souvent irrationnel. Si après avoir lu cet article, vous ressentez toujours de la confusion et une bonne dose de peur, c’est normal. C’est ce que l’on se sent sur le bord de la piscine.

Maintenant, il suffit de sauter. Je vous souhaite bonne chance à tous les carrefour de votre vie. Rappelez-vous: Le pire des cas est le Titanic et, même ainsi, qui enlève ça danse Leo et Kate? Il y a deux images de couples nus dans mon post, cette fois, il doit devenir viral! Lien vers la vidéo du gratte-ciel Homo Zapping (minute 1:47) Je me souviens que lorsque j’étudiais d’abord de la philosophie, un ami qui travaillait comme photographe salarié pensait à monter son propre studio et m’a invité à s’associer avec lui.

À cette époque, j’avais réussi à rassembler un million de pesetas travaillant sur une entreprise de sécurité dégoûtante et économisant une fourmi diligente en prévision d’un hiver brut existentiel. Je lui ai demandé si je pouvais attendre la fin du premier cours pour prendre cette décision importante et j’ai répondu qu’il n’y avait pas de problème. J’ai fini d’abord avec de si bonnes notes que je n’ai pas pu quitter la course.

Je connaissais mon ami dans sa facette de travail et je savais qu’il serait impossible de combiner le travail et les études, alors j’ai continué à étudier. J’ai embrassé « Oh, comme je suis merveilleux, comment vais-je le manquer? » Pour prendre cette décision, et non dans combien ou peu j’ai aimé cette carrière. Ironiquement, ou peut-être pas tant, j’ai abandonné la philosophie en 4e (quand c’était cinq ans), et mon ami est devenu un photographe réputé et très bien payé (enfin pour lui).

Bien sûr, mon million de pesetas a réduit plusieurs tailles jusqu’à 20 000 pesetillas ridicules et a fini par travailler sur une autre entreprise de sécurité encore plus dégoûtante que la première (quelque chose de presque inconcevable maintenant que j’y pense). Mais étant honnête, en ce moment, je ne serais pas avec cet ami photographe. C’est une œuvre de travail et je suis plus du type ergophobe.

Quoi qu’il en soit, plus je prends de décisions, moins il m’est difficile de décider, et à l’inverse. Utilise le ou perd le.
Ainsi, au lieu de notre Waterloo personnel, faisons notre bataille de Thermopylae.

Nos neurones peu mais bien entraînés et musculaires contre la formidable armée de décisions existentielles.
Un poteau spectaculaire, Marina. Félicitations, j’aime les thermopylars, Jorge.

En fin de compte, ce que votre exemple montre est précisément ce que je commente sur le post: qu’en réalité, il n’y a pas de moyen objectif de savoir si cela aurait été meilleur ou pire, si vous êtes avec votre ami ou si vous avez quitté l’étude En deux jours ou s’il se dirigeait vers l’étude, un piano serait tombé sur votre tête. Le meilleur, comme vous le dites, est de former notre capacité à décider, d’une part, et à se lever si nous tombons, de l’autre (mais c’est un autre post et doit être écrit à une autre occasion). Un câlin! Marinamarina, je pense que
C’est mon deuxième commentaire en années de lecture silencieuse.

Je vais résister à l’impulsion pour faire un PublirReportaje sur la palette féminine parce que les conditions de travail du Mercadona et autres (j’ai refusé depuis longtemps d’acheter là-bas et j’envisage de changer parce que c’est pratiquement le seul magasin de pêche / grande surface accessible dans le pseudomagalef à la longue histoire, je suis émue) (honte?). Seulement trois points:
1. Oui, c’était Héraclite et ce qui change n’est pas seulement la rivière, mais la personne qui s’y baigne.

2. La priorité est bien et la recherche de sources fiables d’information est l’un des piliers de ma vie. Voyons si les gens sont encouragés à mettre des liens ou des livres qui ont marqué leur vie, ou quels critères nous pouvons continuer face à l’infoxication quotidienne.

Ils m’ont marqué beaucoup d’auteurs tels que Bauman et Frankl (dommage qu’ils ne mettent pas de recettes de pop-corn dans leurs livres) et en termes d’informations, The Ted Talks (certains), Naomi Klein et Chomsky. Bien sûr, voir des documentaires à leur sujet, les lire ne fournit pas de calme précisément. Mais cela montre clairement la nécessité de contraster les informations.

3. J’ai un autre appel collectif à ce mot qui remplace « rationaliser » à l’entrée. Auto-dissiste? Un posteriori justifie-t-il un comportement en sachant que c’était une erreur en arrière-plan?
J’ai beaucoup réfléchi à une idée de l’entrée de Facebook, à la nomination d’un de vos enseignants, à la capacité que les êtres humains doivent rationaliser toute décision (la nomination n’est pas littérale).

Et donc l’importance des dates de limite, me semble-t-elle. Nous pouvons plonger dans la boue (je vole la métaphore pour mon quotidien) de la recherche d’informations sur une facette de nos vies à l’infini, le reste continuera de demander du temps.
D’où l’importance de tirer des conclusions et d’aller à l’action.

Ce n’est pas facile. Cela continue de me coûter pour mettre en œuvre la routine du matin, et que j’ai suivi le cours (excellent cours, d’ailleurs, je le recommande et personne ne me fait remise ou quoi que ce soit pour le spam) merci beaucoup pour le commentaire, Esther. J’aime votre proposition de livres ou de liens qui ont servi les gens à prendre des décisions ou ont marqué leur vie.

Mon blog préféré en ce moment, et je pense que c’est très approprié car il parle beaucoup de simplicité et ne prend pas trop de virages, c’est Zen Habs, par Leo Babauta (www.zenhabits.net).

Un câlin fort. Marinahola Marina , Moi aussi j’ai maintenant un dilemme important. L’une des options est de rester comme je suis.

L’autre implique un grand changement dans ma vie et la vie d’une autre personne (nous allons essentiellement pour un enfant pour FIV sans partenaire, avec très peu de famille et potentiellement sans trop d’aide pour m’aider avec le bébé) si je l’ai , Comment le bébé va-t-il sortir, comment aller de l’avant, quittera-t-il sainement ou avec un trouble? Comment cela vous affectera-t-il des frères ou des cousins?
Si je ne l’ai pas, qui est-ce que je transmets mes valeurs à qui, avec qui j’applique la vision éducative qui est cool de décision très importante, je comprends vos doutes.
Beaucoup de force et un câlin, Marine, comme toujours. Merci beaucoup.

La semaine dernière, j’ai pris une excellente décision dans ma vie et j’ai sauté du stand au terrain, donc comme toujours, vous êtes si prêt dans ma vie. Enchanté de relire Marina à nouveau !! Bon, Sandra, félicitations. Marinaglupps.

Je suis allé dans une décision très importante depuis une année entière, j’ai établi une date limite et j’ai trop d’informations sur les deux, donc en ce moment, je suis complètement paralysé, donc je pense que je vais lancer l’intuition et essayer de renforcer mes racines Eh bien, les capillaires pour quand je dois jeter mes cheveux pour ne pas avoir réussi. Marina, cela semble une question de sorcellerie, mais vos messages me viennent toujours au moment le plus approprié et dans lequel vous pouvez m’aider le mieux.
Bientôt, je devrai décider de quelle spécialité, voir et dans quelle ville, et vos conseils seront très bien.

Merci encore, de bons jours, de félicitations, je pense que tout est et exposé de la meilleure façon.
J’aurais fait très bien il y a trois ans quand j’ai dû prendre la décision la plus importante de ma vie: laisser ma femme que je voulais – même si je savais que nous manquons quelque chose, car j’ai rencontré quelqu’un que je suis tombé amoureux de l’amour . Je sais que cela semble frivole, mais cela a été la période la plus difficile de ma vie, résumant, j’ai pris une décision mais je n’ai pas obtenu la personne dont je suis tombé amoureux de lui et je l’ai laissé plusieurs fois sans être sûr de le faire.

Le fait de croire que je pourrais revenir à la situation précédente me torturait tout ce temps. Les doutes, la faute, les attentes idéalisées, la douleur que j’ai faite à qui m’aimait et moi-même .

. maintenant j’ai la perspective, j’ai appris et changé, par
Ou quand je pouvais en sortir, il était trop tard. Je ne sais pas si dans cette situation mentale dans laquelle j’étais piégé, j’aurais pu voir la lumière, mais je garantis que selon l’article, je me disais constamment: quelle raison c’est.

Je pense que le meilleur enseignement que j’ai tiré est que ne pas décider est aussi une décision, et presque toujours le pire.
Un câlin de mer et merci.pd: Question idiote du jour: comment puis-je mettre une photo d’utilisateur ici? Je n’aime pas être une silhouette grise.

3 jours en retard pour lire votre article complet, c’est ainsi que le manque de temps que je suis .

Cela m’a rappelé le processus que j’ai suivi quand j’ai dû décider de la carrière à étudier: je Jeté une monnaie dans l’air, la psychologie du visage et la croix, le journalisme. Juste au moment où la pièce est dans l’air, je pensais: « Laissez-le face! » Et je n’avais pas regardé plus, la décision a été prise. Conclusion? Simplifiez et mettez une limite.

Une autre chose: mon geek intérieur a pleuré quand vous avez vu que vous avez mélangé Karaté Kid avec la petite sauterelle (de Kung Fu) 😉hola, Cris! Merci pour la correction. Ces jours-ci, changez-le. Quoi qu’il en soit, un miracle qui ne lui a pas dit le jeune Padawan, que je suis Sherlock’s Geek, de Dirty Dancing et pour le dire.

J’ai adoré votre exemple avec la course et la monnaie. Vous étiez une brève thérapie stratégique depuis Chiquitita, hein? Cela m’a également rendu drôle que vous douterez de la psychologie et du journalisme, comme moi. Jo, je veux te voir <3besos, Marinahola Marina, je t'ai suivi pendant des années, l'ancienne.

Cette entrée m’a rendu drôle, car je l’ai trouvé juste le jour où ils me tirent du travail. Je me suis levé avec un temps le matin, et pendant que le café a été fait, j’ai fait une de ces incursions sur le blog. J’ai vu votre article, j’ai lu les premiers paragraphes et comme j’allais longtemps, je l’ai laissé plus tard.

Quelques heures plus tard, mon patron m’a appelé à son bureau pour libérer la bombe susmentionnée. Eh bien, j’y pensais depuis un certain temps et une partie de moi voulait changer leur carrière professionnelle. Je l’ai pris comme un signal.

La vie m’a facilité la tâche, je n’ai pas eu besoin de prendre la décision radicale d’abandonner mon travail, mais il m’a quitté (peut-être que je l’ai provoqué), et maintenant j’ai tout plus clair. Votre article viendra très bien pour soulever les étapes suivantes. Un câlin l’a aimé, il s’est amusé et m’a servi.

En général, je suis plus immobiliste dans les grands blocs vitaux et j’ai beaucoup de préoccupation dans les petites choses.
Il y a quelques années, j’ai pris la plus grande décision de ma vie. ça a bien passé? Non, fatal est-ce que je regrette? Bien sûr, chaque jour, c’est ma compassion.

Je le ferais à nouveau? Mille fois pour vrai, mettez également Spoiler dans Sophie, que je ne me le savais pas, je préfère quitter les « grandes décisions » en jachère pendant un certain temps. Au fil des ans, je vois que les décisions parfois difficiles sont une forme d’évasion de votre situation à ce moment-là. De toute évidence, si vous passez un mauvais moment, vous voulez changer quelque chose, mais parfois la vie est sage et la meilleure décision est de ne rien faire, de supporter la chaparrón et de le laisser courir.

Parfois. D’autres fois non. Comme vous le dites, vous ne pouvez pas prédire l’avenir ou garantir quoi que ce soit.

Ce que je fais maintenant quand je pense que je dois décider quelque chose de très important, c’est le laisser reposer dans l’esprit pour mûrir. Je le signe et le consulte dans quelques mois. Et 80% du temps sont des explosions fictives qui ont disparu dans quelques semaines.

Ou les causes qui ont provoqué la nécessité de prendre cette décision .

ce que je veux dire, c’est que la partie la plus difficile pour prendre des décisions difficiles peut être de reconnaître la nécessité de prendre une décision, grâce au poste.
Un baiser et merci pour votre manière éloquente d’écriture.
Salutations du Pérou.

Mopi, c’est très cool et surtout ultragracieux. J’ai ri, surtout en regardant sur Google si les Chinois mangent des chiens. Lors de la prochaine réunion de Séville, vous pouvez donner vos montagnes de Hugshola Marine.

Article incroyable, j’ai adoré, m’a fait rire et surtout ça m’a rassuré. Merci beaucoup !!!!! Ce long post a été très bon pour moi de comprendre et de relativer certaines choses qui me tourmentent. Je m’identifie au surnom du blog parce que mon esprit est très trahi à plusieurs reprises et me martyrant en me tournant vers des choses désagréables qui m’est arrivé ou qui dédient à imaginer d’autres personnes qui ne sont pas arrivées.

Un conflit grave au travail m’a obligé à décider de le quitter; Heureusement, je peux continuer la même chose ailleurs, mais il y a de l’incertitude me donnant de la canne: je pense très que les changements sont pires et que les problèmes sont statiques, vous ne les surmonterez jamais et ils iront même pire. Parfois, c’est le pire, entrant dans ce cercle vicieux de peur d’avoir peur.
Quoi qu’il en soit, je garde cet article lorsque je m’assaillit la peur et l’insécurité.

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